Diario di Galaga69, 17 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
71,6 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2749 kcal Gras: 85,55g | Prot: 105,51g | Carb: 384,79g.   Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Cocopops Risociok. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Pecorino, Patate al Forno, Pane Italiano, Esselunga Patate e Carciofi con Olio. Snacks/Altro: Fatina Tropical Mix, Muller Mix Yogurt Bianco Più Anelli al Cioccolato, Pan di Spagna al Cioccolato, Caffè Zuccherato, Banana. Di più...
2285 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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