Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 74,46g | Carb: 215,38g.
Colazione: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Caffè Espresso. Pranzo: EuroCompany Papaia Essiccata, Kiwi, Pascoli Italiani Stracchino, Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Crauti Cotti, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano. Cena: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Pascoli Italiani Stracchino senza Lattosio, Delizie del Sole Ketchup, Pizzoli Patasnella, Esselunga Barbabietole Rosse, Insalata Mista Verde, Fragole, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cioccolatino, Arancino, Cannolo Siciliano, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dani7602
|