Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3373 kcal
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Gras: 91,15g | Prot: 182,76g | Carb: 386,97g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Myprotein Avena Istantanea, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati. Cena: Torta di Mele Classica, Star Sugo Amatriciana, Patate al Forno, Beretta Bacon Fette, Nonna Mia Bigoli al Torchio, Polpettone, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Praline cacao e cocco. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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