Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2794 kcal
|
Gras: 114,61g | Prot: 156,03g | Carb: 295,51g.
Colazione: Чай, Виталюр Сметанник, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Виталюр Лосось Малосоленый, Медовая Долина Мед Гречишный, Груша, Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco 7% Греческий, Сырники с Рисовой Мукой, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, Виталюр Лосось Малосоленый, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Капучино. Cena: Виталюр Сметанник, Чай, Салат Оливье. Snacks/Altro: Чай, Сушеный Инжир. Di più...
|
|
2732 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Shopping - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 26
 Commenti
С утра отвес, после обеда привес_что происходит🙄 взвешивание три раза в день?
17 feb 18 da utente: ghbvth734
|
М... ты так взвешиваешь что съел? оригинал однако😂😂😂😂👍👍👍👍
17 feb 18 da utente: kotofeika52302
|
Технические неполадки ФС, рукожопые программистишки писали. Вот эти +0,8 кг -- действительно результат за последнюю неделю.
17 feb 18 da utente: maksim_l
|
Ну хорошо, а то мы переживать начали, что у тебя кухонные весы сломались 😁😉
17 feb 18 da utente: ghbvth734
|
Учитывая, что две недели назад весил 78 кг, а три -- 77,5 кг, то нифига не набрал.
17 feb 18 da utente: maksim_l
|
17 feb 18 da utente: kotofeika52302
|
Ну это потому что масленица, а блины ешь? Видимо нет😏
17 feb 18 da utente: kotofeika52302
|
Была у меня блиномания, но раньше, теперь чото не хочу, да и холодильник забит -- нужно срочно разгружать, чтобы не выкидывать. Но лень дичайшая, надо взять себя в руки и начать готовить.
17 feb 18 da utente: maksim_l
|
Ну так давай ужо, весна скоро, надо быть в форме😉
17 feb 18 da utente: kotofeika52302
|
Буду стараться, тем более, настроение получше -- думал уже, какая-то жуткая хворь у меня, но оказалась всё хорошо, только надо сбавить обороты, чтобы не угробить себя своими руками)))
17 feb 18 da utente: maksim_l
|
Пророчицы, сели таки батарейки в кухонных весах.
17 feb 18 da utente: maksim_l
|
17 feb 18 da utente: kotofeika52302
|
умнички, как принято тут говорить :)
17 feb 18 da utente: maksim_l
|
Блин, ну как так, вечерний вес меньше утреннего -- 77,6 кг, дурдом, я так не играю.
17 feb 18 da utente: maksim_l
|
Всем бы так - вечером меньше, чем утром 😜
17 feb 18 da utente: Екатерина II
|
76,6 кг, вот как эту жопу, простите, назвать
18 feb 18 da utente: maksim_l
|
Значит поменяй питание перед сном, заплываешь от чего-то 🤷🏻♀️
18 feb 18 da utente: Antonina096
|
Может что-то не досолил и водичка слилась?)
18 feb 18 da utente: busy-cappuccino
|
Antonina096, может, наоборот...?
18 feb 18 da utente: maksim_l
|
michael.mironov, да не, прямо перед взвешиванием съел полтазика Ольвьешечки, вполне себе солёной, знаю, нормальные похудейцы так не делают... и вот такие результаты.
18 feb 18 da utente: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|