Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 80,93g | Carb: 56,48g.
Colazione: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Лаваш. Pranzo: Сахар, Оладьи из Тыквы, Борщ с Курицей. Cena: Стебель бамбука Соус Сладкий, Шашлык Куриный. Di più...
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1530 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chebakova.maria
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