Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3481 kcal
|
Gras: 124,53g | Prot: 188,50g | Carb: 406,53g.
Colazione: Kellogg's Cocopops Risociok, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Polpette di Manzo, Chef Besciamella, Salmone, Barilla Pasta. Cena: Mandarino, Arance, Caffè Zuccherato, Cannolo Siciliano, Pan di Spagna al Cioccolato, Patate al Forno, Arista di Maiale, Esselunga Soppressata di Calabria, Pecorino, Polpette di Melanzane, Pane Italiano. Di più...
|
|
1736 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|