Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 61,54g | Carb: 161,47g.
Colazione: Plasmon Biscotto, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Cerealvit Cruscam, Valsoia Yogurt Bianco Cremoso, Funghi Porcini, Bonduelle Burger Bio. Cena: Noci, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Conad Gallette di Mais Biologiche, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Hamburger di Coniglio. Snacks/Altro: Pere. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunulina
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