Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 92,88g | Prot: 54,57g | Carb: 104,03g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Блинчики с Мясом. Pranzo: Красный Лук, Укроп, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Cena: Картофель Тушеный со Свининой (Ребра). Di più...
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2812 kcal
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Esercizio:
Скандинавская ходьба - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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