Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 105,20g | Prot: 145,75g | Carb: 146,53g.
Colazione: La Molisana Farina di Semola Integrale, Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, Semi di Chia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Aia Kebab di Pollo. Cena: Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carote Bollite, Conad Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais, Fragole, Zucchero. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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