Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
575 kcal
|
Gras: 29,15g | Prot: 38,32g | Carb: 40,05g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Santal Красный Сицилийский Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Cena: Грейпфрут, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Di più...
|
|
3423 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Stirare - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verunya_24ru
|