Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 74,55g | Prot: 60,89g | Carb: 165,18g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Груша Китайская, Магнит Банан, 36 Копеек Молоко 3,2%, Каша Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Карусель Хлеб Мариинский, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичница. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _tolstyak
|