Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 47 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 74,15g | Prot: 79,78g | Carb: 134,02g.
Colazione: Zanahoria, Mantequilla de Cacahuete, Chia, Orejones de Albaricoque, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Hacendado Leche Entera, Philadelphia Queso para Untar Light, Milbona Bebida de Soja Bio Organic. Pranzo: Clara de Huevo, Hacendado Leche Entera, Philadelphia Queso para Untar Light, Gallo Pesto, Harina de Garbanzo sin Gluten, Boniato, el Granero Tempeh Bio Fresco 250G. Cena: Pera, Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Snacks/Altro: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Nuez Mondada, Casa Pons Pasas Sultanas, Fage Total 0%, Mandarinas, Lye Cross Farm West Country Farmhouse Vintage Cheddar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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