Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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728 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 57,27g | Carb: 41,73g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Чай, Магнолия Окорочок Куриный Гриль, Пекинская Капуста. Cena: Апельсин, Вареное Яйцо. Di più...
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2927 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Stirare - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Cardio - 7 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di verunya_24ru
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