Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 16,43g | Prot: 29,75g | Carb: 99,20g.
Colazione: Хлебец, Яблоко, Банан, Чай с Лимоном. Pranzo: Самбери Котлета из Индейки на Пару, Магнит Овощи на Пару. Cena: Активия Йогурт. Snacks/Altro: Хлебец, Морковь. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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