Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 69,10g | Prot: 104,18g | Carb: 213,54g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Мёд, Банан, Сырники Домашние, Перекресток Творог Обезжиренный. Pranzo: Брюссельская Капуста (Замороженная), Фасоль Стручковая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Треска Отварная, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Cena: Элинар Шарики Куриные, Сухари, Гречка Вареная, Яблоко. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mosbayer
|