Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 69,60g | Prot: 108,40g | Carb: 85,50g.
Colazione: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Ei. Pranzo: Kopfsalat, Kürbiskernöl, Almare Eismeer Garnelen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Schärdinger Meine Linie Joghurt Camembert, Ei, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse. Snacks/Altro: Heidelbeeren, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Happy Harvest Nussvariation, Nitro Pure Whey , Mandelmilch Ungesüßt, Seeberger Cranberries. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nur Niki
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