Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2012
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2572 kcal
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Gras: 93,47g | Prot: 112,59g | Carb: 326,09g.
Colazione: Peanut butter, Pop weaver, Blue berries, Edy's slow churned butter pecan, cinnamon bun, Hot n ready, New Whey Liquid Protein - Grape. Di più...
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3100 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 42 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Stare seduti - 11 ore, Riposare - 3 ore e 14 minuti, Dormire - 6 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
nice job, Diablo. you're right there at goa;. whats next?
13 giu 12 da utente: Helewis
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Storia del Peso di -Diablo
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