Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2744 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 189,85g | Carb: 349,58g.
Colazione: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Life Nocciola Piemontese IGP, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Lattuga a Foglia Verde, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cottintavola Purè Sedano Rapa e Patate, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Life Nocciola Piemontese IGP, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Esselunga Tonno al Naturale, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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