Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 80,47g | Carb: 193,00g.
Colazione: Ventura BB Mix per Macedonia, Misura Stevia, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Carrefour Bio Latte di Avena, Sapori e Piaceri Fiocchi di Avena. Pranzo: Salsa di Soia, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Carote, Pomodori Ciliegini, Più Bene Cous Cous di Ceci e Lenticchie Rosse, Biomigusta Tofu Naturale alle Olive. Cena: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofo Cotto (da Fresco), Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Pane Bianco, Ecor Mix Frutta Secca, Cacao Amaro in Polvere, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Noci, Mela, Alpro Yogurt Natural con Cocco. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laterpeach
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