Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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276 kcal
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Gras: 1,94g | Prot: 15,19g | Carb: 55,87g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Магнит Морковь Свежая. Pranzo: Магнит Морковь Свежая. Cena: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Tess Зеленый Чай, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Tess Зеленый Чай, Помидоры Черри. Di più...
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1639 kcal
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Esercizio:
Addominali - 4 minuti, Squat (GAG) - 4 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 43 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di suga_jj
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