Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
634 kcal
|
Gras: 10,23g | Prot: 40,91g | Carb: 100,63g.
Colazione: Банан, Яблоко. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Филе Индейки. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Малина, Морковь, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Di più...
|
|
1783 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jashinakaterina
|