Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2819 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 147,17g | Carb: 414,39g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Carciofi, Bresaola, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Noci, Pane Integrale, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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