Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2004 kcal
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Gras: 123,92g | Prot: 124,64g | Carb: 102,25g.
Colazione: Tè Verde, Mela, Panini proteici by Spencer, Uovo, Bresaola, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Origano, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sgombro, Broccoletti, Cavolfiore. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio di Cocco, Origano, Pepe Nero, Curcuma, Mela, Fesa di Tacchino, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Acqua, Noci cioccolose, Mandarino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolospensieri
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