|
Третий день поста. Полет нормальный;)))
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 31,72g | Prot: 47,69g | Carb: 235,88g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), СибХлеб Сухарики Ржаные. Pranzo: Салат Витаминный. Cena: Помело, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, 6 Соток Зелёный Горошек, Кабачковая Икра, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Altro: Мандарины, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Гречишный, Corny Big Nuts. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Все по плану !
С ПРАЗДНИКОМ ! 😃✌
23 feb 18 da utente: VadimKarataev
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|