Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 144,02g | Carb: 405,15g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Uovo, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Noci, NaturaSí Muesli Classico, Banana, Rapunzel Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Gallette di Riso Integrale, Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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