Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 37,30g | Prot: 57,82g | Carb: 138,00g.
Colazione: Bionova Мюсли Шоколадные, Chaokoh Кокосовые Сливки, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Cocugar Pure Organic Thai Кокосовый Сахар-Паста, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Pranzo: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп Куриный c Шампиньонами_LM. Cena: Сладкий Красный Перец, Окей Форель Радужная Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Руккола, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Swell Сок Апельсиновый. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|