Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 121,20g | Carb: 239,33g.
Colazione: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Noce di Cocco, Mg Food Burro Arachidi Kinder Bueno, More Surgelate, Lamponi Rossi, Mirtilli, Banana, Albume d'uovo Cotto, Prozis Pancake Proteici Bon Bon. Pranzo: OK Bio Gallette di Segale, Carote, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale, Noci, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo Cotto, BIOdì Ricotta Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina Integrale. Cena: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Broccoli, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Latte di Cocco, Noce di Cocco, Riso Basmati (Cotto), Petto di Tacchino, Finocchio. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte Vaniglia e Curcuma, Kiwi, Pedon Semi di Chia, Ecor Semi di Lino, Lidl Latte di Kefir. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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