Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 57,14g | Prot: 185,34g | Carb: 75,61g.
Colazione: Weider Gourmet Oat Flour, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Gustibus Crema di Pistacchio, Myprotein Omega 3, Uovo, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Swiss Omega 3. Cena: Bonduelle Mista Fine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Bresaola, Anderson Prolyze, Weider Gourmet Oat Flour. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bob107
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