|
Peso dopo abbuffata e vomito
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 82,73g | Carb: 139,33g.
Colazione: Banana, Caffè Espresso. Pranzo: Scamorza, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Prosciutto Cotto, La Forneria Baguette. Cena: Arrosto di Manzo. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Latte, Cappuccino, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi. Di più...
|
|
1833 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 5 ore, Addominali - 5 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 18 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di effe.gi
|