Diario di 9172518@mailru, 23 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
113 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1417 kcal Gras: 64,88g | Prot: 123,41g | Carb: 81,34g.   Colazione: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Салат с Тунцом, Грейпфрут, Яблоко, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Di più...
3346 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 9172518@mailru


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.