Diario di Galaga69, 23 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
71,8 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3134 kcal Gras: 108,70g | Prot: 187,79g | Carb: 351,85g.   Colazione: Kellogg's Cocopops Risociok, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Pecorino, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mandarino, Cozze Gratinate, Cozze Cotte, Garofalo Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Activia Zero Bianco Cereali. Di più...
1757 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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