Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2237 kcal
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Gras: 67,66g | Prot: 146,64g | Carb: 258,88g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Fette Biscottate, Fiocchi d'Avena, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Risotto ai Frutti di Mare, Calamari, Piselli Cotti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Zucchine, Zucchine Cotte, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Banana, Mandorle. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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