Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 87,36g | Carb: 149,99g.
Colazione: Noberasco Bacche di Goji, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Alce Nero Miele di Castagno, Caffè Macchiato, Mele Fuji, Noci. Pranzo: Coop Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Zucchine, Sogliola. Cena: Coop Capperi, Olive Nere, Rizzoli Filetti di Alici, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tola1982
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