Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 90,13g | Carb: 130,79g.
Colazione: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Pranzo: Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Cena: Çoban Salatası, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Kivi Meyvesi, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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