Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3313 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 180,49g | Carb: 527,79g.
Colazione: Altromercato Farina di Riso Thay, Miele, Hero Marmellata Light alla Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Banana, Grandi Riso Riso Basmati, Pangasio. Cena: Valbio Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Olio d'oliva, Pangasio. Snacks/Altro: Noci, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Sapori e Piaceri Tondy's Mais, Altromercato Farina di Riso Thay, Almaverde Bio Farina di Kamut, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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