Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4255 kcal
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Gras: 187,22g | Prot: 142,27g | Carb: 458,75g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Salame, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rucola, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Cena: Molinari Sambuca, Pan di Spagna al Cioccolato, Caffè Zuccherato, Heineken Birra, Amica Chips Tortilla, Pomodorini Secchi, Conad Crescenza, Galbanino Galbanino, Pam Panorama Funghi Champignons in Olio di Oliva, Rucola, Prosciutto Crudo, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine). Snacks/Altro: Milka Cioccolato al Latte, Banana, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Calcio - 1 ora, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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