|
Dopo quasi una settimana sembra proprio che abbia perso peso e non solo liquidi! 😁
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 95,18g | Carb: 181,63g.
Colazione: Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Zenzero, Coop Probiotico Bianco Magro, Eridania Truvia Stevia, Tisana, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Alpro Cuisine Soya, Coop Passata di Pomodori, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Coda di Rospo. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Panini, Salsa Verde, Formaggio Fresco Morbido, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Avocado. Snacks/Altro: Santa Lucia Ricotta Light. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laup89
|