Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4362 kcal
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Gras: 171,26g | Prot: 194,77g | Carb: 431,05g.
Colazione: PAN de MOLDE INTEGRAL, Queso para Untar Clásico Light, Classic, Leche Desnatada. Pranzo: Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Tomates, Papa Cocida. Cena: Tortilla de Patatas, García Baquero Queso Semicurado, Queso Fresco, Pan de Pueblo, Vino Tinto de Mesa, Dulce de Membrillo, DIA Cacahuetes con Cáscara, Wetaca Raxo con Patatas Panadera. Snacks/Altro: Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado, Galleta, Palmeritas, Gullón Digestive Avena Choco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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