Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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42,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 85,14g | Prot: 101,37g | Carb: 276,28g.
Colazione: Granarolo Latte -30% Zuccheri Parzialmente Scremato, Conad Marmellata Albicocche Bio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Buitoni Pesto alla Genovese, Conad Insalata Classica, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Cordon Bleu Classico. Cena: Conad Cuori di Filetto di Nasello, Finocchi Bolliti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Mela Verde. Snacks/Altro: Nestlé Cereali Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Kinder Barretta. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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