Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
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44 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2257 kcal
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Gras: 95,42g | Prot: 103,77g | Carb: 240,39g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Coop Burger di Pesce con Spinaci, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Conad Insalata Classica. Cena: Conad Insalata Classica, Sgombro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Nestlé Cereali Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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