Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
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42 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 68,06g | Prot: 121,41g | Carb: 277,38g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Conad Insalata Classica. Cena: Petto di Tacchino, Mela Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Bieta. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Conad Marmellata Albicocche Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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