Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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42,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 76,05g | Prot: 118,80g | Carb: 267,86g.
Colazione: Gocciole Gocciole Extra Dark, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Conad Cuori di Filetto di Nasello, Conad Insalata Classica, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Melanzana, Petto di Tacchino, Mela Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cracker Integrali, Nestlé Cereali Integrali, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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