Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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42,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 113,79g | Carb: 256,74g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Marmellata Albicocche Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Pranzo: Speck, Funghi, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Conad Insalata Classica, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Esselunga Spinaci, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Mela Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Nestlé Cereali Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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