Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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43,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2159 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 122,67g | Carb: 253,60g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Marmellata Albicocche Bio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Granarolo Latte -30% Zuccheri Parzialmente Scremato. Pranzo: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Conad Insalata Classica. Cena: Orogel Cubello Spinaci, Petto di Tacchino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Nestlé Cereali Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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