Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
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43,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 83,83g | Prot: 103,42g | Carb: 260,62g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Marmellata Albicocche Bio, Granarolo Latte -30% Zuccheri Parzialmente Scremato. Pranzo: Spigola, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Ricotta di Pecora, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Uovo, Zucchine, Mela Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Nestlé Cereali Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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