Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2018
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44,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 88,47g | Prot: 99,24g | Carb: 265,02g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Melanzana, Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Conad Insalata Classica. Cena: Finocchi Bolliti, Galbani Galbanino, Pane Integrale al 100%, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde. Snacks/Altro: Conad Crackers di Soia, Nestlé Cereali Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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