Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 75,67g | Prot: 119,38g | Carb: 274,28g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine, Conad Insalata Classica, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cime di Rapa, Carne di Tacchino, Pane Integrale al 100%, Mela Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Conad Marmellata Albicocche Bio, Conad Schiacciatine al Rosmarino. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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