Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 51,50g | Carb: 210,99g.
Colazione: Landbäckerei Weizenmischbrot, Rote Tomaten, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Pranzo: Banane, Apfel. Cena: Knorr Nudel-Broccoli Auflauf. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schokocappuccino, Bananenbrot. Di più...
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3381 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 22 minuti, Zumba - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore e 6 minuti, Massaggio - 10 minuti, Guidare - 12 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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