Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3039 kcal
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Gras: 80,04g | Prot: 180,07g | Carb: 392,19g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Cappuccino con Pochi Grassi, Tst Nutrition Peanut Butter , Consilia Fette Biscottate Integrali, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patamore Gnocchi di Patate, Zucchine. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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