Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 67,37g | Prot: 166,83g | Carb: 200,00g.
Colazione: Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, Fragole, Hero Light Fragole, Semi di Chia, La Molisana Farina di Semola Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Latte Parzialmente Scremato, Ambrosoli Miele Acacia, Zucchero. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Fragole, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. Cena: Galletta di Riso Soffiato, Fiorentini Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Banana, Mandorle. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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